Goed bezochte fitheidstest en actieve seniorenmarkt

Ed — Wed, 29 Oct 2025 13:35:44 +0000

Gisteren hadden onze 70+’ers weer de kans om in sporthal De Kamp hun fitheid te laten testen en daarnaast informatie in te winnen over diverse sportieve activiteiten waaraan ze deel kunnen gaan nemen.

Fitheidstest
Eens in de drie jaar organiseren de coaches van onze gemeente, Sport Tynaarlo, deze test voor ouderen. Daarin leggen na een incheck de deelnemers een parcours af waarin hun verschillende vaardigheden op de proef gesteld worden.
Na de meting van hartslag en bloeddruk vinden er zo eerst een aantal proefjes plaats. Het doel hiervan is om o.a. reactiesnelheid en de coördinatie tussen de ogen en hand te testen. Na het meten van lengte en gewicht voor het bepalen van de zogenaamde ‘Body Mass Index’ (BMI). Hierna komen de wat meer fysieke elementen aan bod. Deze helpen samen om zowel het valrisico als de algemene conditie van de deelnemer te bepalen.
Al deze onderdelen leiden tot een bepaalde score. Afgezet tegen de leeftijd geeft de score aan hoe de gevonden waardes in verhouding staan tot die van de ideale waardes. Is dit gelijk dan volgt een ‘gemiddeld’.
Na afloop volgt er een adviesgesprek waar de deelnemer aan de hand van de gemeten scores tips ontvangt over hoe verder te gaan met het op peil houden of verbeteren van de fysieke conditie.
In een aantal gevallen vinden er ook nog thuis adviesgesprekken plaats.

Actieve Seniorenmarkt
Gedurende de dag waren er een tiental sporten gericht op de doelgroep te zien. Daar was informatie in te winnen en konden de deelnemers kijken of ze hier mogelijk interesse in hebben.

De dag is goed bezocht, er hebben 127 senioren aan meegedaan. De dag is georganiseerd door een samenwerkingsverband tussen Sport Tynaarlo, Sport Drenthe en welzijnsorganisatie Neie Naober.
Over drie jaar kunnen we de volgende fitheidstest weer tegemoet zien.

[ Gemeente Tynaarlo / Vries.nu ]

Gezond en Fit ouder worden voor 70+

Ed — Tue, 20 Sep 2022 17:28:49 +0000

Met het ouder worden is het nog belangrijker om fit en gezond te blijven. Sport Tynaarlo nodigt daarom de 70 plussers uit Vries en omgeving uit om op 4 oktober mee te doen met de gratis fitheidstest in Sporthal De Kamp. De uitnodiging met antwoordformulier hebben de 70 plussers inmiddels per post ontvangen.
Deze dag wordt door Sport Tynaarlo samen met SportDrenthe, Neie Naober en de beide cultuurcoaches van onze gemeente georganiseerd.
Daarbij vindt er ook samenwerking plaats met fysiotherapeuten, huisartsen, sportaanbieders en ouderen organisaties.
De deelnemers kunnen tijdens deze dag kiezen uit een fitheidstest in De Kamp of een adviesgesprek thuis of op locatie.

Tijdens de fitheidstest neemt u deel aan enkele testen om te kijken hoe het gesteld is met uw gezondheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht en lenigheid. Na afloop krijgt u de resultaten op papier en worden deze met u besproken. De resultaten blijven het eigendom van de deelnemer en worden niet gedeeld met zorgverleners, zorgverzekeraars of anderen.

Vitatliteitsmarkt
Na de fitheidstest kunnen de deelnemers de zogenaamde ‘Vitaliteitsmarkt’ bezoeken. Daar presenteren verschillende sport- en vitaliteitsaanbieders hun aanbod. Ook als u niet deelneemt aan de fitheidstest ben u van harte welkom op de vitaliteitsmarkt. Wie weet zit er iets in het aanbod waar uw interesse naar uit gaat.

Adviesgesprek thuis of op locatie
In de plaats van deelname aan de fitheidstest is het ook mogelijk dat u kiest voor een adviesgesprek bij u thuis of op locatie. Wanneer u kiest voor een adviesgesprek thuis of op locatie dan kan dat op het toegestuurde antwoordformulier aangegeven worden.

Tijdig insturen van het antwoordformulier
Lijkt het u wat? Dan heeft u nog tot aanstaande donderdag 22 september om het antwoordformulier met daarop uw gegevens op te sturen! Dus doe het dan vandaag nog!

Deelname is uitsluitend voor zelfstandig wonende 70 plussers uit Bunne, Donderen, Oude Molen, De Punt, Taarlo, Tynaarlo, Vries, Winde, Yde, Zeegse en Zeijen. Locatie en datum
Sporthal de Kamp in Vries, 4 oktober

Nadere informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Nynke Niessink, telefoon: 0592 266 646 of per e-mail: sport@tynaarlo.nl

Fitheidstest – Vries.nu

Goed bezochte fitheidstest en actieve seniorenmarkt

Gezond en Fit ouder worden voor 70+