<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hilja Terlaak &#8211; Vries.nu</title>
	<atom:link href="https://www.vries.nu/tag/hilja-terlaak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.vries.nu</link>
	<description>Dé website met nieuws voor, door en over Vries</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 May 2025 18:40:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">173399493</site>	<item>
		<title>Zonnige sponsoractie Mountainbike Adventure Ladies</title>
		<link>https://www.vries.nu/voorpagina/zonnige-sponsoractie-mountainbike-adventure-ladies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ed]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2025 18:38:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voorpagina]]></category>
		<category><![CDATA[African ladies]]></category>
		<category><![CDATA[Amref Health Africa]]></category>
		<category><![CDATA[Colorrun]]></category>
		<category><![CDATA[Goede doel]]></category>
		<category><![CDATA[Hilja Terlaak]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrid Schuttert]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainbike adventure ladies]]></category>
		<category><![CDATA[Tanzania]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=115158</guid>

					<description><![CDATA[Op deze stralende zaterdagochtend werd door de Mountainbike Adventure Ladies (Ingrid Schuttert &#38; Hilja Terlaak) in samenwerking met Skid kinderopvang KDV ’t Kiekgat, BSO Bunderbos en BSO Toppunt een sponsoractie voor Amref Health Africa gehouden.Zoals eerder te lezen was op Vries.nu gaan de Ladies in oktober naar Tanzania waar zij een rondje om de Kilimanjaro zullen fietsen: 400 km en 4000 hoogtemeters in 6 dagen. Dit te alles ten behoeve van Amref Health Africa.Om geld in te zamelen werd er ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/voorpagina/zonnige-sponsoractie-mountainbike-adventure-ladies/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><br>Op deze stralende zaterdagochtend werd door de Mountainbike Adventure Ladies (Ingrid Schuttert &amp; Hilja Terlaak) in samenwerking met Skid kinderopvang KDV ’t Kiekgat, BSO Bunderbos en BSO Toppunt een sponsoractie voor Amref Health Africa gehouden.<br>Zoals eerder te lezen was op Vries.nu gaan de Ladies in oktober naar Tanzania waar zij een rondje om de Kilimanjaro zullen fietsen: 400 km en 4000 hoogtemeters in 6 dagen. Dit te alles ten behoeve van Amref Health Africa.<br>Om geld in te zamelen werd er vandaag, bij de locatie van ’t Kiekgat een vrijmarkt gehouden, vond er een loting plaats, waren er allerlei zelfgebakken taarten verkrijgbaar en als hoogtepunt een sponsor/colorrun. Kinderen konden zich laten sponsoren om vervolgens over het Cruyffcourt rondjes te rennen waarbij zij met verschillende kleuren werden bestrooid. Voor zowel de rennende kinderen als de ouders, opa’s en oma’s die langs de kant stonden met bekertjes vol gekleurd poeder was dit een groot feest. En niet alleen de kinderen waren vrolijk gekleurd na afloop, maar ook het publiek heeft her en der wat vrolijke kleurtjes opgedaan.<br>Ingrid &amp; Hilja hebben nog andere acties lopen om geld op te halen voor het goede doel. Onder andere een wijnverkoop actie. Kijk hiervoor op hun website: <strong><a href="http://www.mountainbikeadventureladies.nl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.mountainbikeadventureladies.nl</a></strong><br><br>[Vries.nu]</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7695.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115159" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7695.jpg" alt="" class="wp-image-115159" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7695.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7695-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7695-768x514.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7692.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115169" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7692.jpg" alt="" class="wp-image-115169" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7692.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7692-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7692-768x514.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7709.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="686" data-id="115162" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7709.jpg" alt="" class="wp-image-115162" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7709.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7709-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7709-768x515.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">DSC_7709</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7726.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115161" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7726.jpg" alt="" class="wp-image-115161" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7726.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7726-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7726-768x514.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7738.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" data-id="115163" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7738.jpg" alt="" class="wp-image-115163" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7738.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7738-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7738-768x515.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7744.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115164" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7744.jpg" alt="" class="wp-image-115164" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7744.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7744-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7744-768x514.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7755.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115160" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7755.jpg" alt="" class="wp-image-115160" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7755.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7755-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7755-768x514.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7779.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115165" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7779.jpg" alt="" class="wp-image-115165" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7779.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7779-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7779-768x514.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7787.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" data-id="115168" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7787.jpg" alt="" class="wp-image-115168" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7787.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7787-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7787-768x515.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7845.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-id="115167" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7845.jpg" alt="" class="wp-image-115167" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7845.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7845-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7845-768x514.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7860.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" data-id="115166" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7860.jpg" alt="" class="wp-image-115166" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7860.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7860-300x201.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/NT-7860-768x515.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/Uitgelicht-Africa-Health.png"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="307" data-id="115128" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/Uitgelicht-Africa-Health.png" alt="" class="wp-image-115128" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/Uitgelicht-Africa-Health.png 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/Uitgelicht-Africa-Health-300x90.png 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/05/Uitgelicht-Africa-Health-768x230.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">115158</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Actie voor Amref Flying Docters tijdens Kerstmarkt</title>
		<link>https://www.vries.nu/voorpagina/actie-voor-amref-flying-docters-tijdens-kerstmarkt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ed]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 12:08:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voorpagina]]></category>
		<category><![CDATA[Africa Classic]]></category>
		<category><![CDATA[Amref Flying Doctors]]></category>
		<category><![CDATA[Dickens Kerstmarkt]]></category>
		<category><![CDATA[Hilja Terlaak]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrid Schuttert]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>
		<category><![CDATA[Tanzania]]></category>
		<category><![CDATA[Vries]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=111463</guid>

					<description><![CDATA[Lokaal Team Start Wijnverkoopactie voor Amref Flying Doctors 2025. Hilja Terlaak en Ingrid Schuttert uit Vries, samen de Mountainbike Adventure Ladies, bereiden zich voor op een avontuur van formaat: deelname aan de Africa Classic in Tanzania in oktober 2025. Deze zesdaagse mountainbiketocht van 400 kilometer voert langs de mooiste plekken van Tanzania, maar heeft ook een hoger doel. Met hun deelname willen de deelnemers aandacht vragen én geld inzamelen voor Amref Flying Doctors, een organisatie die zich inzet voor een ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/voorpagina/actie-voor-amref-flying-docters-tijdens-kerstmarkt/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Lokaal Team Start Wijnverkoopactie voor Amref Flying Doctors 2025.<br><br>Hilja Terlaak en Ingrid Schuttert uit Vries, samen de Mountainbike Adventure Ladies, bereiden zich voor op een avontuur van formaat: deelname aan de Africa Classic in Tanzania in oktober 2025. Deze zesdaagse mountainbiketocht van 400 kilometer voert langs de mooiste plekken van Tanzania, maar heeft ook een hoger doel. Met hun deelname willen de deelnemers aandacht vragen én geld inzamelen voor Amref Flying Doctors, een organisatie die zich inzet voor een gezond en sterk Afrika.<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Om zoveel mogelijk bij te dragen aan het goede doel, Amref Flying Doctors, is het team ‘Mountainbike Adventure Ladies’ gestart met een bijzondere acties: een wijn, pepermunt en sokkenverkoop! Dit doen ze online via hun website: <strong><a href="http://www.mountainbikeadventureladies.nl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.mountainbikeadventureladies.nl</a></strong> en ook op woensdag 11 december op de kerstmarkt van Vries: “Het is een mooie manier om onze droom te verwezenlijken en tegelijk de lokale gemeenschap erbij te betrekken,” aldus Ingrid Schuttert.<br><br>Wat, waar en wanneer<br>De actie biedt een selectie aan kwaliteitswijnen, perfect voor de feestdagen of een gezellige avond thuis. Deze zijn tevens te proeven tijdens een inloopproeverij op zaterdag 7 december van 19.00-21.00 in de Gieter Slieter in Gieten. Het volledige bedrag van de opbrengst gaat naar de missie van Amref Flying Doctors, die zich richt op schoon drinkwater, betere hygiëne, meer goed opgeleide zorgverleners, vrouwenrechten en toegankelijke gezondheidszorg in Afrika.<br>Onze voorbereidingen zijn tevens te volgen op Instagram &amp; Facebook: MountainbikeAdventureLadies.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-Team-Vries-2024-11-03.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="111466" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-Team-Vries-2024-11-03.jpg" alt="" class="wp-image-111466" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-Team-Vries-2024-11-03.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-Team-Vries-2024-11-03-300x225.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-Team-Vries-2024-11-03-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55.png"><img loading="lazy" decoding="async" width="721" height="1024" data-id="111465" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55-721x1024.png" alt="" class="wp-image-111465" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55-721x1024.png 721w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55-211x300.png 211w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55-768x1091.png 768w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55-1082x1536.png 1082w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Scherm_afbeelding-2024-11-29-om-09.37.55.png 1166w" sizes="auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-actie-uitgelicht.png"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="692" data-id="111467" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-actie-uitgelicht.png" alt="" class="wp-image-111467" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-actie-uitgelicht.png 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-actie-uitgelicht-300x203.png 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/12/Amref-FD-actie-uitgelicht-768x519.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">111463</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
