<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nederlandse kampioenschappen &#8211; Vries.nu</title>
	<atom:link href="https://www.vries.nu/tag/nederlandse-kampioenschappen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.vries.nu</link>
	<description>Dé website met nieuws voor, door en over Vries</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Dec 2023 19:00:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">173399493</site>	<item>
		<title>Vako trampoline springers op het NK</title>
		<link>https://www.vries.nu/sport/vako-trampoline-springers-op-het-nk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ed]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Dec 2023 19:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Nederlandse kampioenschappen]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Gym]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=104050</guid>

					<description><![CDATA[Zaterdag 16 december was het zover, er reisden 11 Vako springers af naar Oss, om hun Nederlandse kampioenschap team wedstrijd te springen. Nadat iedereen gearriveerd was, en de tribune gevuld was met ouders, konden we de zenuwen wel af lezen van de gezichten. Jorine Vos mocht deze ochtend beginnen en begon met een goede verplichte oefening. Er volgden nog 5 leeftijdsblokken waar Noa Homan, Roza Sloot, Elin Hobma, Zara Sloot, Phylina Arends, Lilly Timmer, Anne-Rixt Hobma, Noa Postma, Miranda Vos ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/sport/vako-trampoline-springers-op-het-nk/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Zaterdag 16 december was het zover, er reisden 11 Vako springers af naar Oss, om hun Nederlandse kampioenschap team wedstrijd te springen. Nadat iedereen gearriveerd was, en de tribune gevuld was met ouders, konden we de zenuwen wel af lezen van de gezichten. Jorine Vos mocht deze ochtend beginnen en begon met een goede verplichte oefening. Er volgden nog 5 leeftijdsblokken waar Noa Homan, Roza Sloot, Elin Hobma, Zara Sloot, Phylina Arends, Lilly Timmer, Anne-Rixt Hobma, Noa Postma, Miranda Vos en Esmay Swarts hun oefeningen sprongen. Bij niet iedereen ging het even goed, Lilly Timmer en Esmay Swarts moesten hun oefening helaas eerder beëindigen. Onder hoge spanning sprongen de andere meiden hun oefening foutloos, maar in de uitvoering lieten ze wel wat punten liggen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Om 15.00 uur had iedereen zijn oefeningen gesprongen en was het wachten op of een team de finale had weten te behalen. Vako Team 2 ( Anne-Rixt, Noa Postma, Noa Homan en Zara Sloot) zijn op de 7de plaats geëindigd. Vako Team 1 ( Miranda Vos, Esmay Swarts, Jorine Vos en Elin Hobma) op de 10de en Vako Team 3 (Lilly Timmer, Phylina Arends en Roza Sloot) op de 18de plaats. Ondanks geen finale was het een gezellige dag en ze hebben veel ervaring op gedaan. We zijn als vereniging super trots dat we met zoveel meiden op het NK mochten staan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Trampoline springen is sport waar je zweeft in de lucht, leren van sprongen op hoogte die je anders niet zal bereiken. Lijkt het je het leuk om dit te ervaren mail naar <a href="&#x6d;a&#x69;&#108;&#x74;&#111;:&#x76;&#97;&#x6b;&#111;g&#x79;&#109;&#x40;&#103;m&#x61;i&#x6c;&#46;&#x6e;&#x6c;">&#x76;a&#x6b;&#111;&#x67;&#x79;m&#x40;&#103;&#x6d;&#x61;i&#x6c;&#46;&#x6e;&#x6c;</a> en je zal uitgenodigd worden voor proefles.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0058.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="613" data-id="104066" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0058.jpg" alt="" class="wp-image-104066" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0058.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0058-300x180.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0058-768x460.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0069.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="730" data-id="104069" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0069.jpg" alt="" class="wp-image-104069" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0069.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0069-300x214.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0069-768x548.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0074.jpg"><img decoding="async" width="823" height="768" data-id="104067" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0074.jpg" alt="" class="wp-image-104067" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0074.jpg 823w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0074-300x280.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0074-768x717.jpg 768w" sizes="(max-width: 823px) 100vw, 823px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0075.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="668" data-id="104068" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0075.jpg" alt="" class="wp-image-104068" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0075.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0075-300x196.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0075-768x501.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0079.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="714" data-id="104071" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0079.jpg" alt="" class="wp-image-104071" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0079.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0079-300x209.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0079-768x536.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/PHOTO-2023-12-17-11-56-08-4.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="702" data-id="104070" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/PHOTO-2023-12-17-11-56-08-4.jpg" alt="" class="wp-image-104070" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/PHOTO-2023-12-17-11-56-08-4.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/PHOTO-2023-12-17-11-56-08-4-300x206.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2023/12/PHOTO-2023-12-17-11-56-08-4-768x527.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">104050</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
