VAKO trampoline – Vries.nu

Vako trampoline springers Nederlands Kampioen!

Nienke Timmer — Tue, 30 Jun 2026 09:10:13 +0000

Afgelopen weekend werd er afgereisd naar Rotterdam. In Ahoy werd de Dutch Gymnastics the Finals gehouden. Daarvoor hadden 3 synchroon paren en 3 individuele springers van Vako zich weten te plaatsen. Dat ze daar ook hoorden te staan hebben ze allen zeker laten zien.

Onze synchroon paar (pupillen) Esmay van der Vegt & Anouk Lansink mochten om 8.30 uur beginnen met inspringen. Dit gold ook voor het synchroon paar Roza Sloot & Kristel Geersing die in jeugd 2 springen. Na het inspringen begon de wedstrijd. Esmay van der Vegt & Anouk Lansink begonnen goed en sprongen 2 hele stabiele en mooie oefeningen. Wat resulteerde in een finale plek. Dat houdt in dat ze bij de beste 8 van Nederland springen. Daar tegenovergesteld begonnen Kristel Geersing & Roza Sloot niet zo stabiel aan hun wedstrijd. Beide oefeningen waren wel heel netjes en synchroon, maar ze maakten in beide oefeningen kleine foutjes. Tot onze verbazing lukte het toch om de finale te bereiken. Later op de dag mochten Esmay Swart & Miranda Vos hun wedstrijd samen springen. Ze sprongen 2 hele mooie, goede en stabiele oefeningen. Ook zij mochten de finale springen. Daarna mocht Kristel Geersing individueel springen. Ze kreeg wat spanning, doordat een aantal springers van haar groep moeilijke elementen sprongen. Maar ze bleef haar zenuwen de baas en sprong 2 hele mooie oefeningen. Kristel Geersing plaatste zich ook voor de finale. In het laatste blok mocht Miranda Vos individueel springen. Ze begon heel sterk, maar het ging mis bij haar keuze oefening. Ze raakte uit balans en moest helaas haar oefening afbreken .

Roza Sloot springt individueel in leeftijdscategorie, 2de divisie jeugd1, deze stond zondag op het programma. In de voorrondes liet ze 2 hele mooie oefeningen zien. Ze plaatste zich voor de finale. Deze oefening was iets minder dan in de voorrondes.

De uitslag na de finale sprongen

Synchroon springen:

Esmay en Miranda 1ste Goud Nederlands Kampioen
Kristel en Roza 2de Zilver
Anouk en Esmay 4de

Individueel:

Roza 3de Brons
Kristel 6de

We kijken terug op een zeer geslaagde NK voor Vako Trampoline Springen. De meiden gaan nu lekker genieten van hun wel verdienende vakantie.

[VAKO trampoline]

VAKO trampolinespringers gaan naar het NK!

Nienke Timmer — Wed, 27 May 2026 08:00:19 +0000

De laatste plaatsingswedstrijd heeft inmiddels plaatsgevonden en de uitslag wie zich heeft geplaatst voor het NK Trampoline springen, is bekend. Vako gaat naar NK Dutch Gymnastics in Ahoy met 3 individuele springers en 3 synchroonparen. Dat zijn Miranda Vos, Kristel Geersing en Roza Sloot. De synchroon paren zijn Miranda Vos & Esmay Swart, Kristel Geersing & Roza Sloot en Anouk Lansink & Esmay van der Vegt.

De laatste plaatsingswedstrijd was enorm spannend voor een aantal springers, want plaatsten voor het NK zat er zeker nog in. Helaas heeft het synchroon paar Eline Lambers & Vera Pieters het net niet weten te halen, tijdens de laatste wedstrijd ging het daarvoor helaas niet goed genoeg. Individueel was er nog een kans voor Vera Pieters en Esmay Swart, maar beiden vielen daar net buiten. Een aantal categorieën zijn enorm groot en gewaagd aan elkaar.

Voor Claire Janssen en Silke Verhagen waren het hun allereerste trampoline wedstrijden en beide kunnen met trots terug kijken. Ze zijn enorm gegroeid, niet alleen in het springen maar ook in het omgaan met prestatie, druk en spanningen. Ook zijn een aantal naar de tweede divisie gegaan, wat erg wennen was, maar ook zij hebben zich heel goed kunnen laten zien in een sterk deelnemersveld.

De komende weken gaan de meiden zich zo goed mogelijk voorbereiden, zodat ze hun zenuwen zoveel mogelijk onder controle kunnen houden. Dat ze zich hebben geplaatst voor de Nederlandse Kampioenschap is al een hele prestatie. Iedereen heel veel succes en vooral genieten!

[VAKO trampoline]

Tweede plaatsingswedstrijd voor VAKO Trampoline springers

Nienke Timmer — Mon, 23 Mar 2026 20:00:21 +0000

Afgelopen zaterdag mochten de trampoline springers hun tweede individuele- en synchroon plaatsingswedstrijd springen in Sporthal Groot Veen te Eelde. Na de warming-up, het inspringen en de opmars mochten de meiden die in blok 1 zaten hun wedstrijd springen. De wedstrijd verliep bij de meeste beter dan het inspringen. Dit werd dan ook beloond met een plekje in de finale. Bij de individuele springers was dat voor Clair Janssen, Roza Sloot, Kristel Geersing en Elin Hobma en bij de synchroon springers door Anouk Lansink & Esmay van der Vegt en Kristel Geersing & Roza Sloot.

Daarna volgde blok 2, ook hier werd door een aantal meiden van VAKO de finale behaald! Daarop volgde de prijsuitreiking van blok 1 en 2. Individueel was de tweede plaats voor Roza Sloot én Kristel Geersing. Bij synchroonspringen was de derde plaats voor Anouk Lansink & Esmay van de Vegt en de eerste plaats voor Kristel Geersing & Roza Sloot.

De wedstrijd ging verder met blok 3 en 4. Na hun wedstrijd te hebben gesprongen, werd er door Miranda Vos en Esmay Swart zowel op het individuele nummer als het synchroonspringen de finale behaald. Een plek in de finale was er ook individueel voor Vera Pieters en daarnaast mocht Vera Pieters met Eline Lambers ook de finale springen bij het synchroon springen. Aan het einde van de middag was de prijsuitreiking. Miranda Vos behaalde individueel de tweede plaats, daarnaast mocht ze ook voor het synchroon springen samen met Esmay Swart de tweede plaats in ontvangst nemen.

Op 9 mei is de laatste plaatsingswedstrijd, dan zullen we weten wie zich heeft kunnen plaatsen voor het NK.

[VAKO trampoline]

VAKO trampoline springers op Internationale wedstrijd!

Nienke Timmer — Mon, 16 Feb 2026 16:57:17 +0000

Afgelopen zaterdag reisden 2 springers, Roza Sloot en Kristel Geersing van VAKO af naar Barmstedt in Duitsland voor hun eerste internationale wedstrijd. Aangekomen, snel alles uitladen, omkleden en op naar de training. Ze konden daar trampolines testen waarop ze de volgende dag hun wedstrijd sprongen, dit vonden ze heel fijn om te doen. Na het trainen stonden er overheerlijke pizza’s voor ons klaar. Nog even relaxen en dan het bed in, om de volgende ochtend fris op de wedstrijd te verschijnen.

De ochtend begon om 8.00 uur met een ontbijt, daarna helemaal klaar maken om 9.30 uur in de wedstrijdhal te staan. Roza Sloot mocht als eerste haar wedstrijd springen. De leeftijdsgroep waarin Roza valt, was enorm groot, bestond uit wel 80 springers. Roza sprong 2 mooie oefeningen. Uiteindelijk goed genoeg voor een hele mooie 10e plaats! Helaas net niet goed genoeg voor de finale.

Aan het begin van de middag was het de beurt aan Kristel Geersing Ook zij sprong twee oefeningen; een verplichte en oefening naar keuze. Zij maakte een klein foutje bij de landing van haar keuze oefening wat haar wat punten heeft gekost. Maar ze eindigde op een mooie 16de plaats van de 40 springers. Het was niet alleen een hele ervaring om deel te nemen aan een internationale wedstrijd, maar ook gezelligheid en binding tussen sporters, trainers, ouders en juryleden die dezelfde passie hebben.

[VAKO trampoline]

VAKO trampoline springers in actie op plaatsingswedstrijd

Nienke Timmer — Mon, 09 Feb 2026 20:26:47 +0000

Afgelopen zaterdag was de eerste individueel en synchroon trampoline plaatsingswedstrijd voor de Nederlandse kampioenschappen. De wedstrijd werd in Zuidlaren georganiseerd, in sporthal De Zwet.

Claire Janssen en Silke Verhagen sprongen voor het eerst hun trampoline wedstrijd. Beide hebben twee mooie oefeningen laten zien en eindigden op een 11de en 13de plaatst.

Daarnaast zijn Elin Hobma en Kristel Geersing een niveau hoger gaan springen, 2de divisie. De meiden voelden een enorme druk, waardoor de wedstrijd niet zo verliep waarop ze hadden gehoopt.

In de 3de divisie Pupil heeft Vera Pieters zich individueel heel knap naar de finale weten te springen, dit in een groot deelnemersveld van 22 springers. Voor Anouk Lansink en Esmay van der Vegt lukte het helaas niet, het lukte hun wel als synchroon paar. Helaas maakten ze tijdens de finale een klein foutje, waardoor ze zich niet naar het podium wisten te springen.

Voor Eline Lambers en Vera Pieters ging het synchroonspringen niet helemaal goed. Een verkeerde sprong in de oefening, waardoor het niet meer synchroon was en wat veel punten kost. Ook bij Kristel Geersing en Roza Sloot gebeurde dat.

Als laatste mocht Miranda Vos haar individuele oefening springen, ze wist de finale te halen en wist de bronzen medaille te behalen. Ook voor Kristel Geersing en Roza Sloot was individueel de bronzen medaille. Daarnaast mochten deze twee dames voor het synchroonspringen de zilveren medaille in ontvangst nemen. We kijken terug op een zeer leerzame dag. Er volgen nog twee wedstrijden om te plaatsen voor de Nederlandse kampioenschappen.

[VAKO trampoline springen]

Team VAKO Trampoline 3de plaats op de Nederlandse Kampioenschappen

Nienke Timmer — Mon, 15 Dec 2025 14:21:56 +0000

Afgelopen zaterdag mochten twee teams van Vako Trampoline springen zich opmaken voor het NK in Oss. Beide teams komen uit in de 3de divisie, maar in een andere leeftijdscategorieen. Het jeugd team, Elin Hobma, Phylina Arends en Anouk Lansink sprongen in het 2de blok hun oefeningen, dit deden zij allen heel netjes. In blok 4 sprong het senioren team, Miranda Vos, Esmay Swart, Nadique Ströecker en Kristel Geersing hun oefeningen, deze werden zonder fouten en netjes gesprongen. Daarna was het wachten of ze zich bij de beste acht teams hadden gesprongen om door te gaan naar de finale.

Na het laatste blok kwam het verlossende woord, beide teams hadden zich geplaatst voor de finale. Het jeugd team plaatste zich als 6de en het senioren team als 3de. De finale wordt door 3 springers uit het team gesprongen en iedereen springt één oefening. Alle meiden wisten heel goed met de spanning en zenuwen om te gaan en sprongen keurige oefeningen. Dit resulteerde voor beide teams in een hele mooie uitslag. Het jeugd team werd 5de en het senioren team mocht op het podium komen om de bronzen medaille en beker in ontvangst te nemen. Ondanks de lange dag, ging iedereen met een heel goed gevoel weer richting Vries.

[VAKO Trampoline]

Tweede teamwedstrijd trampoline springen in Sporthal De Kamp

Ed — Wed, 05 Nov 2025 18:49:15 +0000

Zaterdag 1 november werd de 2de plaatsingswedstrijd voor teams door Vako Gymnastiek georganiseerd in sporthal De Kamp. Vrijdagavond stond een groepje vrijwilligers klaar om de sporthal om te toveren tot een trampoline wedstrijdhal. Zaterdagochtend rond 8.00 uur arriveerden de eerste springers in De Kamp. Na een warming-up begonnen de springers met het inspringen.

In blok 1 en 2 werd er door Vako met twee teams gesprongen die streden om bij de beste 3 teams te komen, zodat je de finale kunt springen. Het 3de divisie junior/senioren team , Esmay Swart, Miranda Vos, Kristel Geersing en Nadique Ströecker wist zich als 2de te plaatsen. Het 3de divisie 1A jeugdteam behaalde de 5de plaats, helaas geen finale. Maar deze meiden, Eline Lambers, Vera Pieters en Esmay van de Vegt hebben alleen een moeilijkere oefening gesprongen, waar ze heel trots op mogen zijn. In blok 3 en 4 werd er door 3de divisie 1B jeugdteam en 2de divisie team van Vako de finale behaald.

Het 1B jeugdteam, Elin Hobma, Phylina Arends en Anouk Lansink wisten hele mooie oefeningen te springen en dit werd beloond met een 1ste plaats. Het 2de divisie team, Zara Sloot, Roza Sloot en Noa Homan, die helaas deze dag afwezig was vanwege een blessure, wisten toch de 3de plaats te behalen. We moeten nog even wachten op de definitieve plaatsing, om te weten wie er naar het NK op 13 december in Oss kunnen gaan. Wij willen alle vrijwilligers die ons hebben geholpen om deze wedstrijd tot een groot succes te brengen enorm bedanken.

Vako trampoline springers presteren op de laatste plaatsingswedstrijd!

Annemarie — Thu, 22 May 2025 19:13:37 +0000

Zaterdag stond de laatste plaatsingswedstrijd gepland in Hoogezand voor de trampoline springers van Vako. De wedstrijd was nog heel spannend, of ze zich kunnen plaatsen voor de Nederlandse Kampioenschappen. Iedereen deed echt zijn best om weer zo mooi mogelijke oefeningen te springen. Er werden veel finale plaatsen behaald. In de finale staat er toch weer een bepaalde druk, spanning op, waar hier en daar wat kleine foutjes werden gemaakt. Toch werden er veel podium plaatsen behaald. Individueel 3de divisie werd bij Jeugd 1 door Hailey Stiekema de zilveren medaille behaald. In de categorie jeugd 2 was er zilver voor Jorine Vos en brons voor Kristel Geersing. In de 2de divisie werd er door Roza Sloot goud behaald, in de zelfde categorie behaalde Zara Sloot de bronzen medaille. Brons was er voor Noa Homan, jeugd 2, 2de divisie. Naast individueel werd er ook synchroon gesprongen. Alle 7 paren van Vako wisten de finale te behalen. Roza Sloot samen met Zara Sloot mochten bij de pupil/jeugd1 2de divisie de gouden medaille in ontvangst nemen. In de 3de divisie, pupil, was er voor Vera Pieters met Eline Lambers de bronzen medaille. Elin Hobma en Phylina Arends wisten de zilveren medaille te behalen in de categorie jeugd 1 . Voor Esmay Swart met Miranda Vos was er de zilveren medaille. De definitieve uitslag, wie zich heeft geplaats voor het NK, laat nog even op zich wachten, deze moet eerst berekend worden, gezien de 2 beste wedstrijden tellen.

VAKO Trampoline presteert op plaatsingswedstrijd

Ed — Mon, 24 Mar 2025 13:29:24 +0000

Vako trampoline springers presteren op de 2de plaatsingswedstrijd.
Zaterdag mochten de trampoline springers van Vako naar Eelde voor hun 2de plaatsingswedstrijd . Na de warming-up mocht er ingesprongen worden en volgde de wedstrijd. Na elk blok werd de finale gesprongen, dit behaal je als je bij de beste 8 springt in jouw leeftijdscategorie. Als jouw categorie minder deelnemers heeft, wordt aan de hand van een percentage het aantal finale springers bepaald. De finale werd behaald door Anouk Lansink (Instap), Hailey Stiekema (jeugd 1), Jorine Vos Jeugd 2, Kristel Geersing (Jeugd 2), Esmay Swart en Miranda Vos, allen uitkomend in de 3de divisie. Roza Sloot (pupil) en Noa Homan (jeugd 2) beide uitkomend in de 2de divisie.

Naast individueel werd er ook synchroon gesprongen. Alle paren van Vako wisten zich naar de finale te springen. De voorrondes zijn bepalend voor de plaatsing voor het NK. Op 17 mei is de laatste plaatsingswedstrijd te Hoogezand. Het blijft tot het eind spannend wie naar de Nederlands Kampioenschappen mag. De individuele finale oefeningen werden voor een aantal beloond met een medaille. Jorine Vos 1ste, Kriste Geersing 3de en Esmay Swart 3de, Roza Sloot 2de en Noa Homan 3de. Bij het synchroonspringen waren er medailles voor Phylina Arends met Elin Hobma 1ste en Esmay Swart met Miranda Vos 3de.
We kijken terug op een geslaagde wedstrijd, waar we ook aantal leerpunten hebben uitgehaald.

Clubkampioenschap VAKO trampoline springen

Ed — Mon, 10 Feb 2025 10:33:59 +0000

Zondag middag, 9 februari, vond de 5de editie van de clubkampioenschappen VAKO trampoline springen plaats.
Om 13.00 uur stroomde de hal vol met springers, ouders, broertjes, zusjes, opa’s, oma’s, familieleden en vrienden.

20 Springers hadden zich aangemeld, ze sprongen allemaal 3 individuele oefeningen en 7 synchroon paren sprongen elk 2 oefeningen.

Voor een aantal springers was het de eerste keer om voor een jury en publiek de oefeningen te springen. Hierdoor was de spanning bij veel springers te voelen en te zien. Iedereen heeft mooie oefeningen laten zien met veel nieuwe sprongen.
De springers waren in 3 categorieën ingedeeld, bij de categorie pupil ging het goud naar Eline Lambers, zilver naar Vera Pieters en het brons naar Anouk Lansink.
In de categorie jeugd ging het goud naar Elin Hobma,, het zilver naar Hailey Stiekema en het brons naar Phylina Arends. In de laatst categorie junior/senior ging het goud naar Miranda Vos zilver naar Noa Postma en het brons naar Roza Sloot.

De synchroon paren sprongen allemaal tegen elkaar, zowel jong als oud. Er werd gejureerd op netheid en moeilijkheid, om dit toch een beetje eerlijk te laten verlopen was er een maximum voor moeilijkheid.
Dit kwam tot de volgende uitslag, goud was voor het synchroon paar Elin Homa en Phylina Arends, zilver voor Roza Sloot en Zara Sloot en brons was voor Noa Postma en Noa Homan.

Het was een geslaagde middag met gezelligheid en plezier, wat erg belangrijk is. Daarnaast was het voor de wedstrijdspringers een leermoment. Op 1 maart is de eerste wedstrijd in Assen.
We bedanken iedereen voor hun inzet om dit weer neer te zetten. Mocht je denken deze sport lijkt mij ook leuk om te gaan doen, neem contact op met vakogym@gmail.com en misschien tot dan.