<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VAKO Trampoline Springen &#8211; Vries.nu</title>
	<atom:link href="https://www.vries.nu/tag/vako-trampoline-springen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.vries.nu</link>
	<description>Dé website met nieuws voor, door en over Vries</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jun 2025 07:52:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">173399493</site>	<item>
		<title>2 medailles voor VAKO in Ahoy Rotterdam</title>
		<link>https://www.vries.nu/voorpagina/2-medailles-voor-vako-in-ahoy-rotterdam/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annemarie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 07:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Voorpagina]]></category>
		<category><![CDATA[Ahoy]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Trampoline Springen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=116444</guid>

					<description><![CDATA[2 medailles voor VAKO op NK trampolinespringen in Ahoy Rotterdam Zaterdag 28 juni zijn 12 springers van Vako in alle vroegte afgereisd naar Rotterdam voor het NK individueel en synchroon. De dag begon met de synchroon paren, waar een aantal gespannen koppies stonden. Voor veel dames een eerste NK, super spannend en alleen hier staan is al een knappe prestatie! In blok 1 was het de beurt aan Esmay van de Vegt &#38; Anouk Lansink, Vera Pieters &#38; Eline Lambers ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/voorpagina/2-medailles-voor-vako-in-ahoy-rotterdam/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">2 medailles voor VAKO op NK trampolinespringen in Ahoy Rotterdam</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zaterdag 28 juni zijn 12 springers van Vako in alle vroegte afgereisd naar Rotterdam voor het NK individueel en synchroon. De dag begon met de synchroon paren, waar een aantal gespannen koppies stonden. Voor veel dames een eerste NK, super spannend en alleen hier staan is al een knappe prestatie!</p>



<p class="wp-block-paragraph">In blok 1 was het de beurt aan Esmay van de Vegt &amp; Anouk Lansink, Vera Pieters &amp; Eline Lambers en Hailey Stiekema &amp; Kristel Geersing. Daar werden prima oefeningen gesprongen. Zowel Vera Pieters &amp; Eline Lambers als Hailey Stiekema &amp; Kristel Geersing eindigden op een 9e plek, helaas vielen zij net buiten de finales. Esmay van der Vegt &amp; Anouk Lansink kwamen op plek 14.<br>In blok 2 was het de beurt aan Zara Sloot &amp; Roza Sloot en Elin Hobma &amp; Phylina Arends. Hoewel deze meiden al eens eerder op het NK hebben gestaan, waren ze zenuwachtig. Toch ging het daardoor niet helemaal vlekkeloos, maar de meiden wisten zich goed te herpakken voor de tweede oefening. Helaas voor beide paren niet genoeg voor een finale. Zara Sloot &amp; Roza Sloot eindigden op plek 5, en Elin &amp; Phylina op plek 10.</p>



<p class="wp-block-paragraph">In de middag was het de beurt aan onze individuele springers. Tijdens het inspringen lieten Roza Sloot en Anouk Lansink zien helemaal klaar te zijn voor de wedstrijd! Beide sprongen 2 goede oefeningen, waarbij Roza Sloot zich als eerste plaatste voor de finale. Helaas belandde ze in de finale op de mat, daardoor eindigde ze op een 8e plaats. Anouk plaatste zich als 5e voor de finale, en eindigde daar ook op een 5e plek. Ontzettend knap!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Daarna was Hailey Stiekema aan de beurt, voor haar was dit een eerste wedstrijdseizoen. Toch wist ze goed te laten zien met de top mee te komen. Na 2 mooie oefeningen ging ze als 3e de finale in, waar zij zich naar de 2e plek wist te springen! Deze zilveren medaille ging met Hailey terug naar Vries.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Blok 5 was voor Kristel Geersing, Miranda Vos en Jorine Vos. Ook voor Kristel Geersing was dit haar eerste wedstrijdseizoen, maar zij wist haar zenuwen goed onder controle te houden en sprong twee hele goede oefeningen. In een grote categorie wist zij zich als 7e te plaatsen voor de finale, waar zij nog een plekje opschoof en als 6e van Nederland eindigde. Jorine Vos liet een mooie verplichte oefening zien. Helaas kon zij haar keuze oefening niet afmaken, waardoor ze zich niet plaatste voor de finale. Ze eindigde op een 15e plek. Miranda sprong prima oefeningen, en plaatste zich als 7e voor de finale, waar ze nog een hele mooie oefening liet zien die ook haar een zilveren medaille opleverde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Al met al kijken we terug op een mooie dag, met her en der wat foutjes, maar vooral een heleboel leermomenten. Wij zijn heel trots op de dames, en hopen dat zij dat ook op zichzelf zijn!</p>



<p class="wp-block-paragraph">[VAKO trampolinespringen]</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1436-1024x683-2.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="116459" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1436-1024x683-2.jpg" alt="" class="wp-image-116459" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1436-1024x683-2.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1436-1024x683-2-300x200.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1436-1024x683-2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1437-1024x1000-2.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="1000" data-id="116460" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1437-1024x1000-2.jpg" alt="" class="wp-image-116460" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1437-1024x1000-2.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1437-1024x1000-2-300x293.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1437-1024x1000-2-768x750.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1438-1024x755-1.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="755" data-id="116461" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1438-1024x755-1.jpg" alt="" class="wp-image-116461" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1438-1024x755-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1438-1024x755-1-300x221.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1438-1024x755-1-768x566.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1439-1024x683-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="116462" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1439-1024x683-1.jpg" alt="" class="wp-image-116462" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1439-1024x683-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1439-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1439-1024x683-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1453-1024x683-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="116463" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1453-1024x683-1.jpg" alt="" class="wp-image-116463" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1453-1024x683-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1453-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1453-1024x683-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1476-1024x853-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="853" data-id="116464" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1476-1024x853-1.jpg" alt="" class="wp-image-116464" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1476-1024x853-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1476-1024x853-1-300x250.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1476-1024x853-1-768x640.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/PHOTO-2025-06-29-10-39-12-480x640-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" data-id="116458" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/PHOTO-2025-06-29-10-39-12-480x640-2.jpg" alt="" class="wp-image-116458" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/PHOTO-2025-06-29-10-39-12-480x640-2.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/PHOTO-2025-06-29-10-39-12-480x640-2-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65230" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg" alt="" class="wp-image-65230" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65229" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg" alt="" class="wp-image-65229" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116444</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vako trampoline springers naar het NK</title>
		<link>https://www.vries.nu/sport/vako-trampoline-springers-naar-het-nk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annemarie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:09:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Trampoline Springen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=116204</guid>

					<description><![CDATA[Vako trampoline springers plaatsen zich voor het NK. Het is alweer een paar weken geleden dat de laatste plaatsingswedstrijd is geweest voor de trampoline springers van Vako. Het duurde even voordat we te horen kregen wie zich heeft geplaatst voor het NK op 28 juni in Ahoy Rotterdam. Wij mogen heel trots zeggen dat we met een groot aantal naar het NK mogen afreizen. Anouk Lansink (instap), Hailey Stiekema (jeugd 1), Kristel Geersing (jeugd 2), Jorine Vos (jeugd 2) en ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/sport/vako-trampoline-springers-naar-het-nk/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vako trampoline springers plaatsen zich voor het NK.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Het is alweer een paar weken geleden dat de laatste plaatsingswedstrijd is geweest voor de trampoline springers van Vako. Het duurde even voordat we te horen kregen wie zich heeft geplaatst voor het NK op 28 juni in Ahoy Rotterdam. Wij mogen heel trots zeggen dat we met een groot aantal naar het NK mogen afreizen. Anouk Lansink (instap), Hailey Stiekema (jeugd 1), Kristel Geersing (jeugd 2), Jorine Vos (jeugd 2) en Miranda Vos (senior) allen uitkomend in de 3de divisie individueel. Daarnaast zal Roza Sloot (Pupil) individueel springen in de 2de divisie. Naast het individueel springen wordt er ook synchroon gesprongen. Voor Vako zullen in de 3de divisie Anouk Lansing met Esmay van der Vegt en Vera Pieters met Eline Lambers in de categorie pupillen springen. Elin Hobma met Phylina Arends springen in de categorie jeugd 1 en Hailey Stiekema met Kristel Geersing springen in de categorie jeugd 2. In de 2de divisie zullen de zusjes, Roza Sloot met Zara Sloot in de categorie pupillen/jeugd 1 hun NK springen. De komende 3 weken gaan de meiden zich zo goed mogelijk voorbereiden, zodat ze hun zenuwen zoveel mogelijk onder controle kunnen houden. Dat ze zich hebben geplaatst voor de Nederlandse Kampioenschap is al een grote prestatie. Iedereen heel veel succes en vooral genieten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">[Vako trampoline]</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1212-1024x683-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="116205" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1212-1024x683-1.jpg" alt="" class="wp-image-116205" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1212-1024x683-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1212-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1212-1024x683-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1251-1024x729-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="729" data-id="116206" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1251-1024x729-1.jpg" alt="" class="wp-image-116206" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1251-1024x729-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1251-1024x729-1-300x214.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1251-1024x729-1-768x547.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1279-1024x683-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="116207" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1279-1024x683-1.jpg" alt="" class="wp-image-116207" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1279-1024x683-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1279-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/06/IMG_1279-1024x683-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116204</post-id>	</item>
		<item>
		<title>1ste Plaatsingswedstrijd voor Trampoline Springers van Vako</title>
		<link>https://www.vries.nu/sport/1ste-plaatsingswedstrijd-voor-trampoline-springers-van-vako/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annemarie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 10:08:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Trampoline Springen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=113774</guid>

					<description><![CDATA[Zaterdag gingen 17 Vako trampoline springers en 6 synchroon paren hun oefeningen springen op de eerste plaatsing wedstrijd in Assen. Helaas moesten twee vanwege ziek zijn en één vanwege blessure de wedstrijd afzeggen. De meiden Jaylinn Stiekema en Kristel Geersing sprongen beide hun allereerste trampoline wedstrijd. Ze hebben het beide super goed gedaan, Kristel Geersing wist zich zelfs te plaatsen voor de finale oefening, dan spring je bij de beste 8 van jouw leeftijdscategorie. Daarnaast wisten alle meiden zich individueel ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/sport/1ste-plaatsingswedstrijd-voor-trampoline-springers-van-vako/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Zaterdag gingen 17 Vako trampoline springers en 6 synchroon paren hun oefeningen springen op de eerste plaatsing wedstrijd in Assen. Helaas moesten twee vanwege ziek zijn en één vanwege blessure de wedstrijd afzeggen. De meiden Jaylinn Stiekema en Kristel Geersing sprongen beide hun allereerste trampoline wedstrijd. Ze hebben het beide super goed gedaan, Kristel Geersing wist zich zelfs te plaatsen voor de finale oefening, dan spring je bij de beste 8 van jouw leeftijdscategorie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Daarnaast wisten alle meiden zich individueel te plaatsen voor de finale. Een aantal springers uit de 3de divisie wisten hun finale oefeningen zo goed uit te voeren dat het werd beloond met een medaille. Anouk Lansink mocht de gouden medaille bij de instap in ontvangst nemen. Bij Jeugd 1 mocht Hailey Stiekema de gouden medaille in ontvangst nemen. Brons was bij jeugd 2 voor Kristel Geersing. Zara Sloot en Roza Sloot springen in de 2de divisie en wisten beide de finale te halen. Goud was er voor Roza Sloot en Brons voor Zara Sloot. Deze twee dames springen ook samen synchroon, helaas zijn er geen tegen standers in de 2de divisie voor hun, dus behaalde ze uiteraard de gouden medaille.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Behalve het synchroon paar Esmay Swart met Miranda Vos wist iedereen de naar de finale te springen. Het synchroon paar Vera Pieters met Eline Lambers werd 4de en Anouk Lansink met Esmay van de Vegt werden 7de bij de pupillen. Elin Hobma samen met Phylina Arend mochten de bronzen medaille in ontvangst nemen in de categorie Jeugd 1. Hailey Stiekema met Kristel Geersing wisten zich ook naar de bronzen medaille te springen in de categorie Jeugd 2.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>De komende 3 weken zullen aan de verbeter punten gewerkt worden, op 2 maart staat de 2de plaatsings wedstrijd op het programma. De derde tevens laatste plaatsing wedstrijd zal op 17 mei zijn. Daarna zullen we weten zich heeft weten te plaatsen voor de Nederlandse Kampioenschappen op 28 en 29 juni in Ahoy Rotterdam.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6b56b3bd-986c-4765-9978-8c31112cfef6-640x399-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="399" data-id="113777" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6b56b3bd-986c-4765-9978-8c31112cfef6-640x399-1.jpg" alt="" class="wp-image-113777" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6b56b3bd-986c-4765-9978-8c31112cfef6-640x399-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6b56b3bd-986c-4765-9978-8c31112cfef6-640x399-1-300x187.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8551b4f7-6574-488f-9328-9386d52326cf-640x402-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="402" data-id="113781" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8551b4f7-6574-488f-9328-9386d52326cf-640x402-1.jpg" alt="" class="wp-image-113781" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8551b4f7-6574-488f-9328-9386d52326cf-640x402-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8551b4f7-6574-488f-9328-9386d52326cf-640x402-1-300x188.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca2ba18a-52cc-4dea-ac40-db05fd8195d5-640x524-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="524" data-id="113784" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca2ba18a-52cc-4dea-ac40-db05fd8195d5-640x524-1.jpg" alt="" class="wp-image-113784" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca2ba18a-52cc-4dea-ac40-db05fd8195d5-640x524-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca2ba18a-52cc-4dea-ac40-db05fd8195d5-640x524-1-300x246.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162-909x859-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="909" height="859" data-id="113775" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162-909x859-1.jpg" alt="" class="wp-image-113775" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162-909x859-1.jpg 909w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162-909x859-1-300x283.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162-909x859-1-768x726.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 909px) 100vw, 909px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162_1-1001x854-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1001" height="854" data-id="113776" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162_1-1001x854-1.jpg" alt="" class="wp-image-113776" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162_1-1001x854-1.jpg 1001w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162_1-1001x854-1-300x256.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/5d9fc9eb-9853-4e1d-80e2-e0d7f1dbf162_1-1001x854-1-768x655.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1001px) 100vw, 1001px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6cf7ac57-a75d-400e-9265-a2b5f5a40694-768x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="113778" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6cf7ac57-a75d-400e-9265-a2b5f5a40694-768x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-113778" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6cf7ac57-a75d-400e-9265-a2b5f5a40694-768x1024-1.jpg 768w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/6cf7ac57-a75d-400e-9265-a2b5f5a40694-768x1024-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8f520fdc-7f64-4a1a-bd93-4a9f861e38e6-480x640-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" data-id="113779" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8f520fdc-7f64-4a1a-bd93-4a9f861e38e6-480x640-1.jpg" alt="" class="wp-image-113779" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8f520fdc-7f64-4a1a-bd93-4a9f861e38e6-480x640-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/8f520fdc-7f64-4a1a-bd93-4a9f861e38e6-480x640-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/9a4f41c9-cfdc-4b49-bbe4-39110c4c3e10-938x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="938" height="1024" data-id="113780" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/9a4f41c9-cfdc-4b49-bbe4-39110c4c3e10-938x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-113780" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/9a4f41c9-cfdc-4b49-bbe4-39110c4c3e10-938x1024-1.jpg 938w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/9a4f41c9-cfdc-4b49-bbe4-39110c4c3e10-938x1024-1-275x300.jpg 275w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/9a4f41c9-cfdc-4b49-bbe4-39110c4c3e10-938x1024-1-768x838.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 938px) 100vw, 938px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/b1ad9d57-e8b2-435d-aa11-866dabacd3f8-432x479-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="432" height="479" data-id="113782" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/b1ad9d57-e8b2-435d-aa11-866dabacd3f8-432x479-1.jpg" alt="" class="wp-image-113782" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/b1ad9d57-e8b2-435d-aa11-866dabacd3f8-432x479-1.jpg 432w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/b1ad9d57-e8b2-435d-aa11-866dabacd3f8-432x479-1-271x300.jpg 271w" sizes="auto, (max-width: 432px) 100vw, 432px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca1e412e-13ed-4e2a-a24f-4ea563d80633-454x518-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="518" data-id="113783" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca1e412e-13ed-4e2a-a24f-4ea563d80633-454x518-1.jpg" alt="" class="wp-image-113783" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca1e412e-13ed-4e2a-a24f-4ea563d80633-454x518-1.jpg 454w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/ca1e412e-13ed-4e2a-a24f-4ea563d80633-454x518-1-263x300.jpg 263w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/cb510c0d-4473-403b-b748-5b5df6b4bd60-480x640-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" data-id="113785" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/cb510c0d-4473-403b-b748-5b5df6b4bd60-480x640-1.jpg" alt="" class="wp-image-113785" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/cb510c0d-4473-403b-b748-5b5df6b4bd60-480x640-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/cb510c0d-4473-403b-b748-5b5df6b4bd60-480x640-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/d575ffc1-73a8-48e2-b1ae-f022abe9ed1a-1024x911-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="911" data-id="113786" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/d575ffc1-73a8-48e2-b1ae-f022abe9ed1a-1024x911-1.jpg" alt="" class="wp-image-113786" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/d575ffc1-73a8-48e2-b1ae-f022abe9ed1a-1024x911-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/d575ffc1-73a8-48e2-b1ae-f022abe9ed1a-1024x911-1-300x267.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2025/03/d575ffc1-73a8-48e2-b1ae-f022abe9ed1a-1024x911-1-768x683.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">113774</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Drie zilveren medailles voor Vako Trampoline!</title>
		<link>https://www.vries.nu/sport/drie-zilveren-medailles-voor-vako-trampoline/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annemarie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 08:07:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Trampoline Springen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=108854</guid>

					<description><![CDATA[Drie zilveren medailles op het NK voor Vako Trampoline! Zaterdag was het dan zover, Nederlandse kampioenschappen Trampoline Springen tijden de Dutch Gymnastics in Ahoy Rotterdam. Om 8.15 uur mochten de eerste synchroon paren, Elin Hobma met Zara Sloot en Phylina Arends met Roza Sloot (categorie jeugd 1)zich melden voor de warming-up. Daarna volgden de voorrondes. Beide sprongen mooie oefeningen en plaatsten zich ook bij de beste 8, en mochten de finale springen. Phylina Arends met Roza Sloot sprongen een hele ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/sport/drie-zilveren-medailles-voor-vako-trampoline/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Drie zilveren medailles op het NK voor Vako Trampoline!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zaterdag was het dan zover, Nederlandse kampioenschappen Trampoline Springen tijden de Dutch Gymnastics in Ahoy Rotterdam. Om 8.15 uur mochten de eerste synchroon paren, Elin Hobma met Zara Sloot en Phylina Arends met Roza Sloot (categorie jeugd 1)zich melden voor de warming-up. Daarna volgden de voorrondes. Beide sprongen mooie oefeningen en plaatsten zich ook bij de beste 8, en mochten de finale springen. Phylina Arends met Roza Sloot sprongen een hele mooie oefening, daartegen sprongen Elin Hobma en Zara Sloot iets minder synchroon. In blok 2 waren Noa Homan met Jorine Vos (categorie jeugd 2) en Miranda Vos met Lilly Timmer (categorie junior/senior) zich aan het voorbereiden op de voorrondes. Noa Homan met Jorine Vos sprongen 2 prima oefeningen maar het was net niet genoeg voor een finale plaatst. Bij Miranda Vos en Lilly Timmer ging het iets minder vanwege de zenuwen. Ze plaatsten zich helaas niet voor de finale. Daarna volgde de prijsuitreiking van het synchroon springen. Phylina Arende en Roza Sloot mochten samen de zilver medaille ophalen. Elin Hobma met Zara Sloot zijn op de 6de plaatst geëindigd. Noa Homan met Jorine Vos op de 11de en Miranda Vos met Lilly Timmer op de 12de plaats.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Doordat we iets uitliepen gingen we direct verder met het individuele trampoline springen. Voor Vako sprongen in het 3ste blok Vera Pieters (Instap) en Roza Sloot (Pupil). Beide meiden sprongen 2 goede oefeningen. Voor Vera Pieters waren ze niet goed genoeg voor een finale plek, Roza Sloot sprong zich wel naar de finale. In blok 4 sprongen Noa Homan en Zara Sloot (jeugd 1) en Jorine Vos (jeugd 2). Ze sprongen alle drie goede voorrondes, maar voor zowel Noa Homan als Jorine Vos waren de oefeningen net niet goed genoeg voor een finale plek. Zara Sloot heeft zich wel weten te plaatsen voor de finale. In blok 5, tevens laatste blok, mocht Miranda Vos in de categorie junior haar oefeningen springen en dat deed ze heel goed. Ook Miranda Vos wist zich bij de beste 8 te springen en naar de finale. De finales waren super spannend en wat hebben ze het heel goed gedaan. Tijdens de prijs uitreiking mochten zowel Roza Sloot en Miranda Vos de zilveren medaille in ontvangst nemen onder tune van het Wilhelmus . Zara Sloot behaalde de 5de plaats, Vera Pieters eindigde op de 15de, Noa Homan 14de en Jorine Vos 13de. We hebben ontzettend genoten , plezier gehad en zeker een ervaring rijker. Wij zijn super trots op de meiden dat we het ook dit weer hebben mogen mee maken.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image0-1024x777-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="777" data-id="108859" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image0-1024x777-1.jpg" alt="" class="wp-image-108859" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image0-1024x777-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image0-1024x777-1-300x228.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image0-1024x777-1-768x583.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image4-599x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="599" height="1024" data-id="108861" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image4-599x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-108861" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image4-599x1024-1.jpg 599w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image4-599x1024-1-175x300.jpg 175w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image2-480x640-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" data-id="108864" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image2-480x640-1.jpg" alt="" class="wp-image-108864" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image2-480x640-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image2-480x640-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image8-768x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="108858" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image8-768x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-108858" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image8-768x1024-1.jpg 768w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image8-768x1024-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image3-532x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="532" height="1024" data-id="108860" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image3-532x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-108860" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image3-532x1024-1.jpg 532w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image3-532x1024-1-156x300.jpg 156w" sizes="auto, (max-width: 532px) 100vw, 532px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image5-504x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="504" height="1024" data-id="108862" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image5-504x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-108862" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image5-504x1024-1.jpg 504w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image5-504x1024-1-148x300.jpg 148w" sizes="auto, (max-width: 504px) 100vw, 504px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image6-920x1024-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="920" height="1024" data-id="108863" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image6-920x1024-1.jpg" alt="" class="wp-image-108863" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image6-920x1024-1.jpg 920w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image6-920x1024-1-270x300.jpg 270w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/06/image6-920x1024-1-768x855.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 920px) 100vw, 920px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65230" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg" alt="" class="wp-image-65230" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65229" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg" alt="" class="wp-image-65229" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">108854</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Laatste plaatsingswedstrijd voor Vako trampoline</title>
		<link>https://www.vries.nu/sport/laatste-plaatsingswedstrijd-voor-vako-trampoline/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annemarie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 07:35:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[VAKO Trampoline Springen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.vries.nu/?p=107355</guid>

					<description><![CDATA[Afgelopen zaterdag kwamen er 13 springers van Vako in actie tijdens de 3de plaatsingswedstrijd te Zuidlaren. Er werden mooie oefeningen gesprongen. Helaas werden er ook wat fouten gemaakt, wat een finale plaats heeft gekost. Individueel heeft Jorine Vos (jeugd 2) een bronzen medaille weten te behalen. Heel knap gedaan!Synchroon hebben Zara Sloot-Elin Hobma en Phylina Arends-Roza Sloot zich weten te plaatsen voor de finale in de categorie jeugd 1.Anne-Rixt Hobma Noa Postma hebben zich weten te plaatsen voor de finale ... <a class="read-more" href="https://www.vries.nu/sport/laatste-plaatsingswedstrijd-voor-vako-trampoline/">Lees meer</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Afgelopen zaterdag kwamen er 13 springers van Vako in actie tijdens de 3de plaatsingswedstrijd te Zuidlaren.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Er werden mooie oefeningen gesprongen. Helaas werden er ook wat fouten gemaakt, wat een finale plaats heeft gekost.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Individueel heeft Jorine Vos (jeugd 2) een bronzen medaille weten te behalen. Heel knap gedaan!<br>Synchroon hebben Zara Sloot-Elin Hobma en Phylina Arends-Roza Sloot zich weten te plaatsen voor de finale in de categorie jeugd 1.<br>Anne-Rixt Hobma Noa Postma hebben zich weten te plaatsen voor de finale in de 2de divisie junior. Miranda Vos-Lilly Timmer hebben zich geplaatst in de categorie junior/senior Dames. In de finale hebben Anne-Rixt en Noa Postma een zilveren medaille behaald. Zara en Elin hebben in de finale een eerste plek gehaald. En Phylina en Roza hebben in de finale de derde plaats bemachtigd. Knap gedaan, dames!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na de pauze waren de laatste 2 blokken in actie. In de categorie jeugd 1 meisjes zijn Noa Homan, Phylina Arends en Zara Sloot door naar de finale. Dan in de categorie senior dames zijn Lilly en Miranda doorgestroomd naar de finale! In de finale heeft Zara Sloot en Miranda Vos een gouden medaille weten te halen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Het was een spannende dag, aankomende week wordt de uitslag voor het NK bekend gemaakt.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/1fa208c1-adc2-469f-951c-dc34d408adc9-480x271-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="271" data-id="107356" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/1fa208c1-adc2-469f-951c-dc34d408adc9-480x271-1.jpg" alt="" class="wp-image-107356" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/1fa208c1-adc2-469f-951c-dc34d408adc9-480x271-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/1fa208c1-adc2-469f-951c-dc34d408adc9-480x271-1-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/3a97e479-85e6-4b3f-a382-d397ad1ee817-480x359-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="359" data-id="107357" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/3a97e479-85e6-4b3f-a382-d397ad1ee817-480x359-1.jpg" alt="" class="wp-image-107357" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/3a97e479-85e6-4b3f-a382-d397ad1ee817-480x359-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/3a97e479-85e6-4b3f-a382-d397ad1ee817-480x359-1-300x224.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/5fac14af-bac8-405b-90e9-fd0239789807-480x281-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="281" data-id="107358" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/5fac14af-bac8-405b-90e9-fd0239789807-480x281-1.jpg" alt="" class="wp-image-107358" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/5fac14af-bac8-405b-90e9-fd0239789807-480x281-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/5fac14af-bac8-405b-90e9-fd0239789807-480x281-1-300x176.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/09b4149d-88bd-438a-8a6e-f951f644c162-480x217-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="217" data-id="107359" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/09b4149d-88bd-438a-8a6e-f951f644c162-480x217-1.jpg" alt="" class="wp-image-107359" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/09b4149d-88bd-438a-8a6e-f951f644c162-480x217-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/09b4149d-88bd-438a-8a6e-f951f644c162-480x217-1-300x136.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/53b9e782-9e23-4a45-9730-b422576d4f2e-480x251-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="251" data-id="107360" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/53b9e782-9e23-4a45-9730-b422576d4f2e-480x251-1.jpg" alt="" class="wp-image-107360" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/53b9e782-9e23-4a45-9730-b422576d4f2e-480x251-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/53b9e782-9e23-4a45-9730-b422576d4f2e-480x251-1-300x157.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/902376f1-5273-4151-b047-37bca8519b1b-1024x573-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="573" data-id="107361" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/902376f1-5273-4151-b047-37bca8519b1b-1024x573-1.jpg" alt="" class="wp-image-107361" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/902376f1-5273-4151-b047-37bca8519b1b-1024x573-1.jpg 1024w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/902376f1-5273-4151-b047-37bca8519b1b-1024x573-1-300x168.jpg 300w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/902376f1-5273-4151-b047-37bca8519b1b-1024x573-1-768x430.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/dac12fca-e1d8-4bed-80ae-eb79c1f14c86-320x183-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="183" data-id="107362" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/dac12fca-e1d8-4bed-80ae-eb79c1f14c86-320x183-1.jpg" alt="" class="wp-image-107362" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/dac12fca-e1d8-4bed-80ae-eb79c1f14c86-320x183-1.jpg 320w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/dac12fca-e1d8-4bed-80ae-eb79c1f14c86-320x183-1-300x172.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/e51ef5d2-77f1-45ec-8eef-6239aaf3bd69-498x301-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="498" height="301" data-id="107363" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/e51ef5d2-77f1-45ec-8eef-6239aaf3bd69-498x301-1.jpg" alt="" class="wp-image-107363" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/e51ef5d2-77f1-45ec-8eef-6239aaf3bd69-498x301-1.jpg 498w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/e51ef5d2-77f1-45ec-8eef-6239aaf3bd69-498x301-1-300x181.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fd11451c-da54-4c68-8cf5-a19686ce8173-468x238-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="468" height="238" data-id="107364" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fd11451c-da54-4c68-8cf5-a19686ce8173-468x238-1.jpg" alt="" class="wp-image-107364" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fd11451c-da54-4c68-8cf5-a19686ce8173-468x238-1.jpg 468w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fd11451c-da54-4c68-8cf5-a19686ce8173-468x238-1-300x153.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fde3f4ec-a035-4c60-94af-655a0db72381-480x422-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="422" data-id="107365" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fde3f4ec-a035-4c60-94af-655a0db72381-480x422-1.jpg" alt="" class="wp-image-107365" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fde3f4ec-a035-4c60-94af-655a0db72381-480x422-1.jpg 480w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2024/04/fde3f4ec-a035-4c60-94af-655a0db72381-480x422-1-300x264.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65230" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg" alt="" class="wp-image-65230" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-1-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" data-id="65229" src="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg" alt="" class="wp-image-65229" srcset="https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg.jpg 640w, https://www.vries.nu/wp-content/uploads/2018/12/Leeg-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">107355</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
