Vallen komt vaak voor bij 65-plussers. Valpreventie helpt om het risico te verkleinen en langer zelfstandig te blijven. In september starten weer twee cursussen.
• Zeker Bewegen in Eelderwolde: een actieve cursus van 6 lessen waarin u leert hoe u vallen voorkomt én hoe u veilig kunt vallen en opstaan. Start: woensdag 3 september 2025, 11.00 uur, Sporthal Ter Borch.
• In Balans in Zuidlaren: een cursus van 13 lessen gericht op het verbeteren van spierkracht en evenwicht, op ieders eigen niveau. Start: maandag 29 september 2025, 13.30 uur, MFC de Ludinge.
Wilt u meer weten of u aanmelden? Kijk op www.tynaarlo.nl/valpreventie of neem contact op via sport@tynaarlo.nl of 06 – 11 29 79 76.

[Gemeente Tynaarlo]