Meer berichten over "Mindfulness":

Training Mindfulness voor mantelzorgers

wo 05-09

Als mantelzorger last van vermoeidheid en stress? Dan kan de achtweekse training Mindfulness voor Mantelzorgers interessant zijn. Al twee groepen hebben de training gedaan. Zij zijn er zo enthousiast over, dat Trias en de gemeente hebben besloten dit jaar er nog een te organiseren. Donderdagavond 20 september is er in Ons Dorpshuis in Paterswolde een voorlichtingsbijeenkomst over. In de training mindfulness leer je om gezonder om te gaan met stress. Je traint je aandacht, zoals je ook je spieren kunt … Lees meer

Mindfulness voor mantelzorgers

di 23-01

Woensdag 7 februari informatiebijeenkomst Half maart start in Zuidlaren een training mindfulness voor mantelzorgers. Op woensdag 7 februari vanaf 19.30 uur vindt in Dorpshuis De Pan in Vries een informatieavond daarover plaats. Waarom mindfulness voor mantelzorgers? Als je voor een naaste zorgt, kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Er kunnen zorgen zijn of je het wel allemaal … Lees meer

Mantelzorgers profiteren van mindfulness

di 21-11

Afgelopen jaar hebben 12 mantelzorgers in de Ludinge in Zuidlaren een training mindfulness gevolgd. In negen wekelijkse bijeenkomsten hebben ze handvatten aangereikt gekregen om hun situatie beter de baas te kunnen. Tijdens de laatste training vertellen de deelnemers en hun trainster, Greetje Kuiken van de Werkschuur, over de training en de resultaten. Wanneer ben je mantelzorger en wat betekent dat? Mantelzorgers zijn mensen die zorgen voor een partner, ouder, familielid, vriend of kennis die hulp nodig heeft, een beperking heeft … Lees meer

Mindfulness Training voor Mantelzorgers, voorlichting

ma 05-06

Voorlichtingsbijeenkomst met betrekking tot de Mindfulness Training voor Mantelzorgers Minder last van stress en vermoeidheid door Mindfulness voor Mantelzorgers Wanneer je zorgt voor een naaste kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Er kunnen zorgen zijn of je het wel allemaal vol zult kunnen houden. Langdurige stress kan ook allerlei lichamelijke klachten geven. In het najaar 2017 organiseert … Lees meer