Meer berichten over "Training":

Training Mindfulness voor Mantelzorgers

di 03-12

Als mantelzorger last van vermoeidheid en stress? Dan kan de achtweekse training mindfulness voor mantelzorgers interessant zijn. De training start half januari en vindt plaats op de woensdagmiddagen. De training wordt verzorgd door De Werkschuur Mindfulness Training in opdracht van de gemeente. In de training mindfulness leer je om gezonder om te gaan met stress. Je traint aandacht, zoals je ook je spieren kunt trainen. Je leert omgaan met belastende situaties en heftige emoties die daarmee gepaard kunnen gaan. En … Lees meer

Mantelzorgers profiteren van mindfulness

di 21-11

Afgelopen jaar hebben 12 mantelzorgers in de Ludinge in Zuidlaren een training mindfulness gevolgd. In negen wekelijkse bijeenkomsten hebben ze handvatten aangereikt gekregen om hun situatie beter de baas te kunnen. Tijdens de laatste training vertellen de deelnemers en hun trainster, Greetje Kuiken van de Werkschuur, over de training en de resultaten. Wanneer ben je mantelzorger en wat betekent dat? Mantelzorgers zijn mensen die zorgen voor een partner, ouder, familielid, vriend of kennis die hulp nodig heeft, een beperking heeft … Lees meer

Luchtmacht traint bij duisternis

di 12-09

Vanaf 11 september: Luchtmacht traint bij duisternis Bemanningen van jachtvliegtuigen, transportvliegtuigen en helikopters van de Koninklijke Luchtmacht trainen dagelijks om inzetbaar te zijn voor wereldwijde missies. Omdat daadwerkelijke inzet vaak onder nachtelijke omstandigheden plaatsvindt, is het belangrijk dat de bemanningen ook in het duister trainen. Door de vroeg invallende duisternis zijn de wintermaanden hiervoor zeer geschikt. Er wordt getraind met jachtvliegtuigen, transportvliegtuigen en helikopters vanaf verschillende vliegbases in Nederland. Op het oefenprogramma staan o.a. het luchtgevecht, navigeren, bijtanken in de … Lees meer

Mindfulness Training voor Mantelzorgers, voorlichting

ma 05-06

Voorlichtingsbijeenkomst met betrekking tot de Mindfulness Training voor Mantelzorgers Minder last van stress en vermoeidheid door Mindfulness voor Mantelzorgers Wanneer je zorgt voor een naaste kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Er kunnen zorgen zijn of je het wel allemaal vol zult kunnen houden. Langdurige stress kan ook allerlei lichamelijke klachten geven. In het najaar 2017 organiseert … Lees meer

Assertiviteitstraining voor vrouwelijke inwoners

di 07-02

De Sociale teams van Tynaarlo en SPINN organiseren een assertiviteitstraining voor vrouwelijke inwoners van Tynaarlo vanaf 18 jaar. De training is bedoeld voor vrouwen die moeite hebben zich op hun werk en/of in persoonlijke relaties assertief te uiten of grenzen te stellen. Of die zich in hun gedrag afhankelijk opstellen van anderen. De groep bestaat uit acht tot twaalf deelnemers en twee begeleiders, die zeven keer bijeenkomen. Voorafgaand aan de eerste training vindt een kennismakingsgesprek plaats om te bekijken of … Lees meer