Zondagochtend 30 november organiseerde vako gym een pietengym voor de jongste leden. Om kwart over negen druppelde zo’n 40 kleine pietjes binnen, de één in pietenpak, de ander in de gymkleding. Ze waren er allemaal klaar voor om het parcours af te leggen waarbij ze een pietendiploma konden behalen. De dag begon met een dansje om de spieren goed op te warmen. Vervolgens werden de jonge pietjes in groepjes verdeeld en gingen ze alle oefeningen bij langs. Klimmen, springen, balans … Lees meer

Zaterdag 5 oktober organiseerde Vako Trampoline de eerste Team wedstrijd in Sporthal de Kamp. Vanaf 8.30 uur tot 15.30 uur was de sporthal goed bezet met springers en supporters en niet te vergeten alle vrijwilligers en juryleden die deze dag actief waren. Vanuit Vako deden er 4 teams (17 springers) mee. Voor het eerst heeft Vako een team (2-1) in de 2de divisie. Deze bestaat uit Noa Postma, Noa Homan, Zara Sloot en Roza Sloot. Drie Teams komen er voor … Lees meer

Alle 350 bezoekers van de jaarlijkse VAKO gymnastiekuitvoering werden deze keer meegenomen in een vliegtuig om een reis om de wereld te maken. Bij binnenkomst moest er door een detectiepoortje worden gegaan om vervolgens door de stewardess naar een stoel te worden gedirigeerd. Ook nu een uitgebreide uitleg over de handbagage, de nooduitgangen en het gebruik van het zuurstofmasker. Nadat alle instructies door het cabinepersoneel waren gegeven steeg het vliegtuig op en werd een begin gemaakt met een reis om … Lees meer

Zaterdag 6 juli 2024 een uitvoering gehouden wordt door alle sporters van VAKO gymnastiek. Wij gaan met iedereen de wereld rond. De uitvoering vindt plaats in de sporthal de Kamp te Vries, het begint om 19.00 uur.

Vako goed bezig op de 2de plaatsingswedstrijd Trampoline springen. Afgelopen zaterdag mochten de 12 springers van Vako zich van hun beste kant laten zien op de 2de plaatsingswedstrijd te Assen. Tijdens deze wedstrijd wordt er individueel en synchroon gesprongen. Het ging met ups en downs bij de meiden. Er werden mooie oefeningen gesprongen dat resulteerde met een hoge score, maar er werden ook meerdere foutjes gemaakt zodat er helaas geen finale oefening mocht worden gesprongen. Vera Pieters (Instap), Roza Sloot … Lees meer