Je lekker in je vel voelen begint vaak met kleine, gezonde keuzes. Daarom staat binnen de campagne Lekker in je vel (van GGD Drenthe) aandacht voor bewegen centraal. Regelmatig bewegen geeft energie, helpt om fit te blijven en draagt bij aan een positieve mentale gezondheid. Iedere stap telt.

Vind jij het belangrijk om dagelijks voldoende te bewegen? Houd dan tijdens warme zomerdagen rekening met de temperatuur. Ga bij voorkeur vroeg in de ochtend of later op de avond wandelen, wanneer het buiten koeler is. Zo blijf je op een verantwoorde manier actief.

Zoek je nog een mooi wandeldoel? Dan is het Drenthepad een echte aanrader. Deze prachtige wandelroute voert je langs bossen, heidevelden, karakteristieke dorpen en bijzondere natuurgebieden. Een mooie manier om niet alleen de omgeving te ontdekken, maar ook tijd te nemen voor jezelf.

De campagne Lekker in je vel draait om bewust aandacht schenken aan je gezondheid. Want alles wat je aandacht geeft groeit. Trek daarom de wandelschoenen aan, geniet van de buitenlucht en zet vandaag die extra stappen naar een gezonder en fitter gevoel.

Meer informatie over de wandelroute vindt u op wandelnet.nl/drenthepad.

[Gemeente Tynaarlo]