Investeren in een gezonde leefstijl? Plaats de Wereld presenteert nieuw programma Samen gezond, koken & eten!

Gezond en duurzaam eten, ook als je van een minimum moet rondkomen… Het kan aldus voedingsdeskundige Trix Douwstra die bij Plaats de Wereld het nieuwe programma Samen gezond, koken en eten, presenteert. Half oktober start de eerste cursus van 5 maanden op donderdagochtend. Een betaalbare cursus die voor mensen met een minimuminkomen zelfs gratis is.
In het vijfmaandenprogramma is plek voor 8 tot maximaal 10 cursisten die iedere donderdagochtend samen aan de slag gaan onder leiding van Trix en een team vrijwilligers.
De lessen variëren van binnen een klein budget gezonde boodschappen doen, het samenstellen van een menu, lekkere recepten leren koken en gebruik maken van de seizoenen. En natuurlijk hoort samen eten , ontmoeting en gezelligheid ook in dit programma thuis.

Met het programma Samen gezond, koken & eten wil Plaats de Wereld zich verder ontwikkelen als ‘Blue Spot’ (afgeleid van de term Blue zones). Die titel kreeg de stichting een paar jaar geleden van het Healthy Aging Netwerk Noord Nederland, omdat veel elementen die bijdragen aan gezond en actief ouder worden, in de activiteiten aanwezig zijn. Zo weten we al dat meedoen op het werelderf in Vries bijdraagt aan sociale contacten, lekkerder in je vel zitten en aan persoonlijke ontwikkeling en betekenisvolle activiteiten. Dat wees onderzoek door de Rijksuniversiteit Groningen vorig jaar uit. “Met dit nieuwe programma willen we nog een stap verder gaan en bijdragen aan een gezondere leefstijl door kennis en inspiratie te delen over gezonde, natuurlijke voeding”, aldus Trix Douwstra. Het is een laagdrempelig programma waarin we samen de handen uit de mouwen steken en lekker praktisch aan de slag gaan. Zin om mee te doen? Neem dan contact op via info@plaatsdewereld.nl of bel 0592-795340!